Jalan Kaki Dapat Kurangi Risiko Kanker Payudara

ADA cara mudah untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara bagi para wanita. Hanya dengan berjalan kaki selama satu setengah jam setiap hari mampu mengurangi risiko menderita kanker hingga 30 persen.

Wanita yang melakukan olahraga ringan 10 jam setiap minggu termasuk pekerjaan rumah tangga berhasil mengurangi risiko kanker di segala usia.

Ilmuwan Amerika percaya olahraga dan aktivitas ringan membantu mencegah pembentukan jaringan lemak yang gilirannya memicu tumor kanker. Selama analisis, periset membandingkan gaya hidup 3.059 wanita berusia 20-98 tahun, termasuk 1.504 pasien yang telah didiagnosis dengan kanker payudara.

Setiap wanita diminta mencatat aktivitas fisik dalam seminggu, termasuk berjalan, pekerjaan rumah tangga, bersepeda dan jogging. Kesimpulannya, wanita yang aktif 10-19 jam seminggu 30 persen lebih rendah mengalami kanker payudara.

Lauren McCullough, dari University of North Carolina menegaskan, wanita tak perlu ke pusat kebugaran untuk menjaga kesehatan. "Anda tak perlu olahraga berat, lari maraton atau treadmill setiap hari. Berjalan kaki, melakukan pekerjaan rumah tangga atau bersepeda sudah cukup," katanya.

Namun studi yang dipublikasikan dalam jurnal Cancer, menemukan manfaat olahraga untuk mencegah kanker payudara berkurang bila wanita mengalami kegemukan. Diduga, hormon yang mendorong tumor akan makin tinggi pada mereka dengan lemak yang banyak.

Oxford University dalam studi tahun lalu juga mengklaim obesitas adalah penyebab utama kanker payudara pada wanita usia tua. Kegemukan bahkan pemicu yang lebih penting daripada konsumsi alkohol atau merokok.

(vvn/CN31)
Salam Sehat

Eksim

Obat Herbal Eksim

 

Eksim atau eksema atau dermatitis merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang disebabkan oleh peradangan hebat yang ditandai dengan pembentukan lepuh atau vesikel atau gelembung kecil pada kulit yang lama-kelaman akan pecah dan mengeluarkan cairan.

Secara umum, ada empat tipe penyakit eksim, diantaranya adalah eksim atopik, yaitu tipe yang paling banyak dijumpai dan bersifat turunan, eksim kontak yang meliputi eksim kontak alergi dan iritan, eksim numular, yaitu tipe penyakit eksim yang biasanya berhubungan dengan kulit kering yang umumnya terjadi di bagian kaki, tangan dan lengan, dan eksim statis yaitu tipe eksim kronis pada bagian bawah kaki bagian dalam yang umumnya berhubungan dengan varises.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi atau memperburuk penyakit eksim, diantaranya adalah debu, pasir, sabun, detergen, parfum, stress, gengguan emosi, klorin, penggarukan atau penggosokan, suhu lingkungan yang ekstrim, alergi makanan dan lain sebagainya.

Gejala utama yang dirasakan oleh penderita eksim adalah rasa gatal luar biasa pada kulit yang disertai dengan kulit memerah, bersisik, pecah-pecah, muncul gelembung-gelembung kecil yang berisi cairan dan atau nanah dan lain sebagainya.

Eksim lebih sering menyerang seseorang yang berbakat alergi. Untuk itu, bagi mereka yang berbakat alergi alangkah lebih baiknya jika menghindari faktor-faktor resiko yang dapat mengakibatkan atau memperburuk penyakit eksim.

Xamthone Plus Sebagai Obat Herbal Eksim

Bagi Anda yang sedang mencari pengobatan alternatif penyakit eksim yang aman dan tanpa efek samping, obat herbal Xamthone Plus dapat menjadi solusi terbaik Anda.

Obat herbal Xamthone Plus mengandung antioksidan super kuat yang bernama xanthone. Xanthone terbukti memiliki kekuatan antioksidan yang jauh lebih kuat dibandingkan dengan vitamin C dan vitamin E. Selain bersifat antioksidan, xanthone juga bersifat antibakteri, antivirus, antijamur, antiparasit, antimikroba, antikanker, anti peradangan dan lain sebagainya sehingga sangat ampuh mengatasi penyakit eksim. Murni terbuat dari tumbuh-tumbuhan yang diawetkan dengan menggunakan madu murni menjadikan Xamthone Plus sebagai obat herbal yang aman dikonsumsi dan tanpa efek samping. Xamthone Plus, solusi terbaik pencegahan dan pengobatan penyakit eksim.

Salam Sehat

Penyakit TBC (tuberculosis)

Penyakit TBC

Penyakit TBC adalah merupakan suatu penyakit yang tergolong dalam infeksi yang disebabkan oleh bakteri  mikrobakterium tuberkulosa. Penyakit TBC dapat menyerang siapa saja tak terkecuali  pria, wanita, tua, muda, kaya, miskin serta dimana saja.

Penyakit TBC disebabkan oleh kuman atau bakteri  Mikrobakterium Tuberkulosa, yang menular melalui udara yang tercemar oleh kuman TBC dari penderita TBC saat batuk., bakteri ini masuk kedalam paru-paru dan berkumpul hingga berkembang menjadi banyak (terutama pada orang yang memiliki daya tahan tubuh rendah).

Penyakit TBC dapat menular ke organ lain seperti ginjal, kulit kelenjar getah bening, usus dan tulang. Berkembangnya penyakit TBC di Indonesia ini tidak lain berkaitan dengan memburuknya kondisi sosial ekonomi, belum optimalnya fasilitas pelayanan kesehatan masyarakat, meningkatnya jumlah penduduk yang tidak mempunyai tempat tinggal dan adanya epidemi dari infeksi HIV. Hal ini juga tentunya mendapat pengaruh besar dari daya tahan tubuh yang lemah atau menurun, virulensi dan jumlah kuman yang memegang peranan penting dalam terjadinya infeksi TBC.

Gejala penyakit TBC di golongkan menjadi dua bagian yaitu gejala umum dan khusus. Gejala umum yang sering dijumpai demam tidak terlalu tinggi yang berlangsung lama, biasanya dirasakan malam hari disertai keringat malam. Penurunan nafsu makan dan berat badan serta batuk lebih dari tiga minggu.

Gejala khusus   tergantung dari organ tubuh mana yang terkena. Bila terjadi sumbatan sebagian bronkus (saluran yang menuju paru-paru) akibat penekanan kelenjar getah bening yang membesar, akan menimbulkan suara “mengi”, suara melemah yang disertai sesak. Kalau ada cairan di rongga pleura (pembungkus paru-paru), dapat disertai dengan keluhan sakit dada. Bila mengenai tulang, maka akan terjadi gejala seperti infeksi tulang yang suatu saat dapat membentuk saluran dan bermuara pada kulit diatasnya, pada muara ini akan keluar cairan nanah. Pada anak-anak dapat mengenai otak (lapisan pembungkus otak) dan disebut sebagai meningitis (radang selaput otak).

Pengobatan penyakit TBC membutuhkan waktu yang lama dan biaya yang mahal jika sudah disertai komplikasi seperti pendarahan, atau adanya cairan dalam paru-paru. Oleh karena itu sebelum penyakit TBC mengenai diri kita, maka perlu dilakukan upaya-upaya sebagai berikut:

1. Perilaku hidup bersih dan sehat, misalnya cuci tangan sebelum makan dan minum.
2. Menjaga pola makan dengan makan makanan yang bergizi
3. Bersihkan lingkungan agar tidak kumuh dan lembab
4. Jika sudah kena penyakit TBC maka berobatlah secara teratur
5. Ikuti saran dokter dan bersabarlah sambil terus berusaha untuk hidup sehat.

INGAT…TBC dapat disembuhkan!!!!

• Berobatlah secara teratur dan tuntas, menghentikan pengobatan sebelum sembuh dapat mengakibatkan penyakit TBC menjadi kebal obat dan akan sangat sulit untuk disembuhkan.
• Biaskan diri untuk hidup bersih untuk mencegah resiko tertular penyakit TBC. Lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Pengobatan Alami TBC Dengan Obat Xamthone Plus Secara Cepat Menyembuhkan Penyakit TBC

Pengobatan Alami TBC dengan Obat Xamthone Plus secara cepat,aman tanpa efek samping dan zat kimia untuk menyembuhkan penyakit tbc,dengan Obat Xamthone Plus  adalah obat alami atau tradisional multi- khasiat berbagai penyakit terutama untuk penyakit TBC. Selain itu XAMthone Plus juga banyak mengandung antioksidan yang sangat besar dan berkali- kali lipat vitamin di banding obat alami lainnya. Kelebihan dari XAMthone Plus yaitu terbuat dari bahan- bahan seperti buah manggis, anggur, apel, bunga rosella dan pengawetnya menggunakan madu murni tanpa ada bahan zat kimia yang terkandung di dalamnya. sehingga XAMthone Plus tidak menyebabkan atau menimbulkan efek samping untuk di konsumsi. XAMthone Plus juga sudah teruji di Asia Tenggara khasiat dan manfaatnya di berbagai ilmuwan dan ke dokteran untuk di pakai sebagai pengobatan utama alami penyakit TBC karena ke ampuhannya.jadi terbuktikan bahwa pengobatan alami tbc dengan obat xamthone plus secara cepat,aman tanpa efek samping dan zat kimia untuk menyembuhkan penyakit tbc

Untuk Pemesanan Obat Xamthone Plus Silahkan Klik Cara Pemesanan

Simak Kisah Nyata Penderita Penyakit Tbc Sembuh Dengan Mengkonsumsi Pengobatan Alami TBC Dengan Obat Xamthone Plus 

Nama       : Samarin Srinata
Asal         : Jakarta, DKI Jakarta
Umur        : 47 tahun
Profesi      : Ibu Rumah Tangga
Penyakit  : TBC
Saya minum XAMthonePlus botol selama kurang lebih 2 minggu alhamdulillah penyakit tbc saya sembuh. Saya tidak minum obat puskesmas lagi, dan biaya yang keluar juga semakin kecil, sekarang saya hanya membeli XAMthonePlus untuk dikonsumsi rutin sampai sembuh total. Saya pun bertekad untuk minum XAMthonePlus selama sisa hidup saya.

Nama        : Tauhid Hasim
Asal          : Purwakarta, Jawa Barat
Umur        : 51 tahun
Profesi      : Wirausaha
Penyakit    : TBC
Saya minum XAMthonePlus 3 botol selama 2 minggu dan hasilnya menakjubkan. Semua keluhan penyakit saya sembuh. Selama masa penyembuhan saya minum 30 ml setiap pagi dan malam sesudah makan. Setelah sembuh saya pun tetap minum walau hanya sekali sehari.

Nama       : Basuki Ahmad
Asal         : Jakarta, DKI Jakarta
Umur       : 44 tahun
Profesi     : Pegawai Swasta
Penyakit  : TBC
Saya sangat kaget ketika mengetahui dari pemeriksaan dokter bahwa saya mengidap penyakit TBC. Hal ini sangat mengganggu pikiran saya. Selain memikirkan biaya pengobatannya yang besar, saya juga memikirkan anak-anak dan istri saya, takutnya mereka terjangkit. Tetapi alhamdulillah, setelah saya minum XAMthonePlus rasa khawatir itu sirna karena dokter bilang paru-paru saya sudah sehat. Saya minum baru 3 botol dari total 6 botol yang saya beli, dan saya akan lanjutkan walaupun sudah sembuh.

Itulah Kisah Nyata Bahwa Pengobatan Alami TBC Dengan Obat xamthone plus ini secara cepat menyembuhkan penyakit TBC dan aman tanpa efek samping dan zat kimia, serta jangan lupa terus berdoa agar dijauhkan dari segala macam penyakit amien

Salam Sehat

Cara Rahasia Sembuhkan Kanker

CARA RAHASIA SEMBUHKAN KANKER DENGAN HERBAL TERBAIK

“KANKER”

“BUKAN VONIS MATI”

XAMTHONE PLUS Jus manggis untuk segala penyakit KANKER.

APA itu KANKER?

Kanker adalah sebutan lain dari tumor ganas, yaitu sebuah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal. Pertumbuhan sel-sel tidak normal tersebut berkembang dengan cepat, tidak terkendali, bergerak mengarah pada jaringan sekitarnya (invasif) yaitu jaringan ikat, darah juga menyerang organ tubuh penting lainnya dan syaraf tulang belakang.

Maksud pada pertumbuhan sel-sel yang tidak normal adalah terjadinya pembelahan sel-sel yang berlebihan yang tubuh tidak perlukan sehingga menyebabkan penumpukan sel ditempat sel tersebut membelah secara berlebihan. Penumpukan sel tersebut akan mendesak dan merusak jaringan normal sehingga mengganggu organ yang ditempatinya.

PERBEDAAN antara TUMOR dan KANKER

Tumor yaitu benjolan yang terdapat di dalam maupun di luar tubuh. Tumor terbagi menjadi dua, yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Tumor jinak tidak tumbuh besar serta tidak menyebar ke luar jaringan sehingga tidak berbahaya, berbeda dengan tumor ganas atau kanker, pertumbuhannya tidak terkendali dan merusak jaringan lain.

PENYEBAB KANKER

Secara pasti, belum diketahui bagaimana pertumbuhan sel normal tumbuh menjadi sel kanker. Banyak ahli berpendapat bahwa kanker atau tumor ganas ini disebabkan oleh banyak faktor. Beberapa faktor penyebab kanker dirangkum sebagai berikut:

a. Peradangan Jangka Panjang

Beberapa faktor penyebab peradangan dalam jangka panjang atau menahun ini ialah:

1. Virus

- Virus Human Papilloma (HPV), virus yang diduga sebagai penyebab kanker serviks.

- Virus Hepatitis B dan C, keduanya diduga sebagai penyebab terjadinya kanker hati.

- Virus Epstein – Barr, di Negara Cina virus ini diduga penyebab kanker hidung dan tenggorokan, sedangkan di Afrika penyebab Limfoma burkitt.

- Virus HIV (Human Immunodeficiency Virus), merupakan penyebab limfoma dan kanker darah lainnya.

2. Bakteri

- Parasit Schistosoma atau Bilharzia dapat menyebabkan kanker kandung kemih.

- Infeksi Clonorchis sinensis diduga merupakan penyebab kanker pancreas dan saluran empedu.

- Helicobacter pylori, merupakan penyebab kanker lambung.

3. Zat Kimia (Karsinogen)

Asap rokok, asbestos, dan alcohol merupakan contoh sederhana dan sering kita jumpai dari karsinogen. Bahan kimia lain yang bisa membahayakan tubuh yaitu dapat berupa zat yang dipakai pada makanan untuk diolah secara berlebihan, contohnya minyak goring ulang pakai, bahan-bahan untuk mengasap makanan, atau makanan yang dibakar. Pewarna , pengawet, atau kandungan logam seperti merkuri juga bisa menjadi ancaman.

4. Paparan Sinar Ultraviolet (UV)

Paparan sinar matahari yang berlebihan pada jam-jam tertentu seperti pada pukul 10.00-14.00 dapat menyebabkan kulit terbakar. Kerusakan permanen akibat terbakarnya kulit dalam jangka panjang bisa menyebabkan kanker kulit.

5. Ketegangan atau Stress

Ketegangan atau stress yang mampu mengakibatkan menurunnya daya tahan tubuh, juga dapat menurunkan kadar hormon endokrin, yaitu hormon yang mengatur perbaikan DNA dan pertumbuhan sel bisa menjadi pencetus beberapa jenis limfoma (kanker getah bening) dan Kaposi sarcoma.

6. Faktor Genetik

Dalam beberapa kasus kanker, ditemukan adanya pewarisan gen yang bersifat abnormal yang merupakan penyebab kanker. Jenis kanker yang dapat diwariskan yaitu kanker payudara, ovarium, prostat dan kanker kolon (usus besar).

b. Gangguan Keseimbangan Hormonal

Banyak penelitian mengungkap bahwa adanya keterkaitan antara penggunaan terapi hormone dengan peningkatan risiko terkena kanker payudara atau kanker ovarium pada wanita.

GEJALA KANKER

Pada stadium awal, biasanya kanker tidak menimbulkan gejala, melainkan gejala tersebut terasa atau muncul ketika berkembang menjadi besar dan menekan organ-organ di sekitarnya .

PENGOBATAN KANKER

Pengobatan yang berhasil dilakukan pada seorang pasien belum tentu dapat diterpakan dan berhasil pada pasien yang lain, meski mereka terserang kanker yang sama. Dokter perlu melakukan pemeriksaan (assessment) sesuai dengan kondisi kesehatan pasien tersebut, jenis kanker dan stadiumnya, serta kemungkinan kekambuhannya. Maka secara umum pengobatan kanker terbagi menjadi dua metode atau pendekatan memerangi kanker, yaitu metode holistic dan konvensional.

a. Pengobatan Holistik

Pengobatan ini menitikberatkan pada keseimbangan tubuh, pikiran dan jiwa (mind, body and spirit) dalam memerangi kanker. Pengobatan herbal, akupuntur atau akupresur, diet sehat, senam dan yoga, terapi music dan hipnoterapi adalah macam-macam langkah pengobatan holistik.

b. Pengobatan Konvensional

Pengobatan konvensional merupakan langkah pengobatan kedokteran, dan cara-cara yang biasa dilakukan untuk menangani kanker yaitu pembedahan, radioterapi, kemoterapi, terapi hormon dan target terapi. Fungsi dari langkah pengobatan tersebut ialah membunuh sel-sel kanker sebelum menyebar luas ke jaringan dan organ tubuh lain.

1. Pembedahan (Surgery)

Tindakan pembedahan dilakukan apabila kanker masih dalam stadium dini – belum menyebar. Pembedahan dilakukan menimbang pada jenis kankernya. Ada pembedahan yang hanya mengangkat jaringan yang terkena kanker, ada juga pembedahan yang mengangkat seluruh organ – apabila sel-sel kanker sudah secara luas merusak organ utamanya, contoh pengangkatan rahim atau payudara.

2. Radioterapi (Penyinaran)

Radioterapi yaitu penggunaan sinar laser berkekuatan tinggi untuk mengobati kanker. Radioterapi bersifat local artinya hanya mematikan sel-sel kanker di daerah target. Ada dua macam cara pengobatan radioterapi, yaitu paliatif dan radikal.

Radioaktif paliatif diterapkan pada kasus kanker stadium lanjut yang sudah tidak dapat dioperasi dan bertujuan untuk mengurangi rasa sakit, menghentikan pendarahan, atau mengurangi kerusakan struktur saraf di sekitar tumor. Sementara itu radioaktif radikal/primer bertujuan untuk memperkecil tumor yang dilanjutkan dengan pembedahan.

3. Kemoterapi

Kemoterapi merupakan terapi pengobatan kanker yang melibatkan penggunaan zat kimia atau obat-obatan.

Kemoterapi dilakukan dengan 3 cara:

- Kemo primer, bertujuan untuk memberantas sel-sel kanker.

- Kemo tambahan, bertujuan memastikan apakah kanker sudah bersih dan tidak kembali – biasanya dilakukan pada pasien yang baru diangkat tumornya melalui pembedahan atau radioterapi.

- Kemo paliatif, kemoterapi yang bertujuan mengendalikan pertumbuhan tumor dan bukan untuk menyembuhkan atau memberantas habis sel kankernya. Kemoterapi ini biasanya diberikan pada pasien dengan kanker stadium lanjut (4B) yang kondisi kankernya sudah menyebar ke organ-organ lain di dalam tubuh.

Sebelum dilakukan kemoterapi, biasanya dokter akan mengadakan serangkaian pemeriksaan untuk mengetahui kondisi penyakit pasien, kondisi kesehatan pasien secara umum termasuk kesehatan fungsi hati dan ginjalnya.

4. Target Terapi

Terapi ini menggunakan obat-obatan atau bahan lain yang diarahkan untuk menghambat protein, molekul atau enzim tertentu yang memiliki peran penting perkembangbiakan sel-sel kanker.

Dengan memfokuskan diri hanya pada sel kanker, terapi ini diharapkan lebih efektif dibandingkan pengobatan lainnya, seperti kemoterapi dan tidak terlalu membahayakan sel-sel normal lainnya. Target terapi dapat diberikan melalui infus intravena atau dalam bentuk tablet minum.

Di bawah ini beberapa contoh Obat untuk Target Terapi Kanker Ø Gefitinib (lressa*), befacizumab (avastin*), trastuzumab (Herceptin*) atau lapatinib (Tykerb*) ialah beberapa obat untuk terapi kanker payudara. Ø Erlotinib (Tarceva*) adalah obat yang digunakan untuk kanker paru NSCLC stadium lanjut dan kanker pancreas. Ø Nilotinib (Tasigna*) atau imatinib mesylate (Gleevec*) biasanya digunakan untuk kanker darah CML. Ø Nimotuzumab digunakan pada terapi kanker otak glioma.

5. Terapi Hormon

Terapi hormon diberikan sebelum atau setelah pengobatan primer. Terapi yang dilakukan sebelum terapi primer bertujuan untuk membunuh sel-sel kanker, sementara terapi hormone yang dilakukan setelah terapi primer bertujuan untuk meningkatkan kemungkinan sembuh.

Beberapa contoh Obat dalam Terapi Hormon Terapi hormone menggunakan Tamoxifen (Nolvadex) pada terapi kanker payudara, serta obat-obatan jenis inhibitor, seperti anastrozole (Arimidex), letrozole (Femara) dan fulvestrant (Faslodex).

Agar KANKER TIDAK KEMBALI

dr. Carl Olson (Chairman of the Radiation Oncology Dept dan Medical Director dari Columbia St Mary Cancer Program) menyatakan bahwa “bagaimana pasien merasa tentang dirinya, tentang orang-orang di dalam hidupnya, keluarganya, dan tentang dunia secara langsung atau tidak langsung akan memengaruhi cara pasien mengatasi penyakitnya?”

Apakah resiko kanker dapat timbul kembali? Dan Bagaimana agar kanker tidak kembali?

“Perubahan gaya hidup menjadi suatu perjuangan yang paling mendasar bagi seorang survivor kanker.”

Sebelum kita mendalami pola hidup sehat seperti apa yang menjadi pedoman agar kanker tak kembali, mari kita kenali beberapa Herbal Kanker di bawah ini:

Tips Ampuh Memilih Produk Herbal ü Riset Pendukung Pilihlah jenis herbal dari tanaman obat yang didukung oleh penelitian mengenai khasiat kegunaannya. Semakin banyak penelitian yang dilakukan maka semakin baik. ü Kualitas Produk Pilihlah produk yang terdaftar di Badan POM untuk memastikan bahwa standar produksinya telah memenuhi peraturan pemerintah. ü Integritas Produsen Integritas tersebut dapat dilihat dari berbagai aspek, diantaranya lamanya produk beredar di pasaran, testimoni-testimoni yang ada, sertifikat, serta kredibilitas produsen dan jaringan pemasaran baik di dalam dan luar negeri

Herbal untuk Kanker

Nama Tanaman	Efek Farmakologis	Khasiat Pengobatan
Kunir Putih (Curcuma alba linn), atau  Temu Mangga (Curcuma mangga)	Ø Menghentikan pendarahan  Ø Menambah nafsu makan Ø Mempercepat penyembuhan luka Ø Menghilangkan rasa sakit Ø Menetralkan racun	Ø Kurkumin bermanfaat sebagai anti tumor dan anti-inflamasi  Ø Saponin berkhasiat sebagai antineoplastik (menghentikan pertumbuhan sel kanker) Ø Polifenol berfungsi sebagai antioksidan
Mahkota Dewa (Phaleria papuana Warb. Var. Wichannii (Val.) Back)	Ø Anti alergi dan gatal  Ø Senyawa aktif (oksitosin dan sintosinon) dapat memacu kerja otot	Ø Saponin dalam kulit buah mahkota dewa berkhasiat sebagai antikanker  Ø Flavonoid berkhasiat sebagai antioksidan dan antineoplastik Ø Senyawa polifenol berkhasiat sebagai antioksidan Ø Buah mahkota dewa juga berkhasiat sebagai anti-inflamasi
Keladi Tikus (Typhonium flagelliforme)	Ø Antivirus  Ø Antibakteri Ø Antiproliferasi Ø Antineoplastik	Ø Ribosome inacting protein (RIPs), mampu memotong rantai DNA sel kanker dan menghambat pertumbuhan sel kanker  Ø Senyawa antikanker fitol melawan sel kanker dengan dua cara, yaitu dengan cara antipfoliferasi spesifik dan menginduksi apoptosis (bunuh diri)
Mengkudu atau Buah Noni (Morinda citrifolia Linn)	Ø Stomakik atau penambah nafsu makan  Ø Purgatif atau memperlancar proses buang air besar Ø Kemopreventif, yaitu aktivitas menghambat perkembangan kanker Ø Anti-inflamasi Ø Antitumor	Ø Saponin dalam buah mengkudu berkhasiat sebagai antikanker  Ø Flavonoid berkhasiat sebagai antioksidan dan antineoplastik Ø Senyawa polifenol berkhasiat sebagai antioksidan
Buah Merah (Pandanus conoideus)	Ø Antioksidan  Ø Antibakteri Ø Anticendawan Ø Antivirus penyebab infeksi Ø Memperbaiki metabolism dan meningkatkan daya tahan tubuh	Ø Kandungan betakaroten (12.000 ppm) dan senyawa tokoferol (11.000 ppm) di dalam sari buah merah berguna sebagai antioksidan dan antikanker  Ø Kandungan protein yang tinggi di dalam sari buah merah mampu memberikan efek peningkatan daya tahan tubuh
Sambiloto (Andrographis paniculata Ness)	Ø Antibiotic  Ø Penghilang panas tubuh Ø Penawar racun Ø Meningkatkan kekebalan seluler dan aktivitas kelenjar tubuh	Ø Senyawa andrografolida (penyebab rasa pahit) bermanfaat sebagai hepatoprotektor yang sangat potensial menghambat toksisitas terhadap hepar (hati) dan anti-inflamasi  Ø Sifat antibiotic sambiloto sangat membantu dalam menyembuhkan luka akibat kanker
Bawang Putih (Allium sativum Linn)	Ø Menurunkan tekanan darah  Ø Membersihkan racun di dalam tubuh Ø Antibiotic Ø Menghilangkan rasa pening Ø Mengaktifkan sel Ø Menghasilkan enzim pengontrol perkembangan sel	Zat aktif diallyl sulfide (DAS) mampu menghambat pembentukan sel kanker, anti-inflamasi, dan antioksidan yang melindungi membran sel

Mari kita mulai pola hidup sehat.
ü Diet Sehat Pejuang Kanker

Jika seorang pejuang kanker yang sedang mengalami proses kemoterapi dan radioterapi mengalami mual, muntah, pusing, dan lemah, serta tidak nafsu makan, itu lumrah adanya. Namun ia perlu melawan itu semua, karena pasien kemoterapi memerlukan nutrisi tambahan. Nutrisi tersebut diperlukan untuk regenerasi sel-sel yang rusak akibat pengobatan dan memulihkan stamina. Nutrisi yang dimaksud adalah makanan sehat dan seimbang.

A. Makanan yang Perlu Dihindari

Ø Garam

Setiap tubuh normal atau dalam keadaan sehat memerlukan garam sekitar 5 gram per harinya, namun tidak demikian dengan penderita kanker – 2 gram atau setara dengan setengah sendok teh sajalah yang diperbolehkan untuk dikonsumsi pejuang kanker.

Tip sehat mengkonsumsi garam:  

> Pasien kanker mutlak diet kurang garam

> Gantilah penggunaaan garam meja dengan garam kasar yang belum diproses, kelp (sejenis rumput laut kering) kering, atau tauco saat memasak.

> Hindari makan di luar rumah atau makanan ringan, seperti potato chips.

Ø Gula

Gula merupakan salah satu sumber karbohidrat bagi tubuh yang dalam metabolism diolah menjadi glukosa. Glukosa inilah sumber makanan bagi sel-sel tubuh, termasuk otak kita yang memerlukan glukosa dan oksigen.

Tips sehat mengkonsumsi gula:

 > Hindari makanan yang mengandung gula tinggi, seperti minuman ringan (softdrink) dan kue-kue sarat gula, selama pengobatan kanker.

> Ganti asupan gula pasir dengan madu atau molase.

> Jangan menggunakan gula buatan, seperti aspartame karena gula tersebut merupakan proses turunan kimiawi yang kurang baik bagi tubuh.

Ø Minyak

Cara terbaik untuk menghindari bahaya minyak adalah menggoreng makanan sendiri di rumah dengan minyak baru dan api kecil.

Tips sehat menggunakan minyak goreng:

> Gunakan minyak yang berasal dari biji-bijian dibandingkan dengan minyak sawit atau lemak hewan (butter).

> Gunakan hanya minyak sekali pakai untuk menggoreng.

> Hindari makanan yang direndam/ digoreng terlalu lama di dalam minyak panas.

Ø Susu

Aneka produk susu – kecuali mentega – merupakan zat pembentuk asam yang luar biasa di dalam tubuh. Kondisi tubuh yang terlalu asam sangat disukai oleh sel-sel kanker.

Tips sehat mengkonsumsi susu: > Gantilah asupan susu (produk hewani) dengan susu kedelai atau agar-agar dari rumput laut untuk memperoleh asupan kalsium.

> Biji wijen dapat digunakan sebagai makanan sumber kalsium (10 kali lebih besar dari susu sapi) yang sangat baik bagi tubuh anda.

Ø Daging Berwarna Merah

Daging berwarna merah (daging sapi dan kambing) belakangan sering dikaitkan dengan salah satu penyebab kanker, hal ini dipicu oleh sangat mudahnya daging tersebut terkontaminasi oleh zat kimia, seperti hormon dan antibiotik yang terdapat dalam makanan hewan.

Daging-daging ini bila dicerna membutuhkan banyak enzim pencernaan. Maka jika terdapat kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal di dalam saluran pencernaan akhirnya bisa membusuk dan menambah timbunan racun di dalam tubuh. Selain itu, daging yang berwarna merah mengandung lemak jenuh yang tinggi dan diduga mengandung senyawa heterosiklik yang dapat memicu terjadinya kanker.

Tips sehat: Gantilah protein hewani dengan sumber protein yang berasal dari ayam kampung atau ikan dari laut dalam, seperti ikan kod dan salmon.

Ø Makanan Berbahan Pengawet Zat Kimia

Zat-zat kimia sangat berbahaya karena sulit diproses oleh tubuh sehingga memperberat kerja hati dan banyak yang bersifat karsinogen. Perhatikan dan hindari makanan yang berkomposisi bahan pengawet, pewarna, perasa atau penyedap dan pemanis buatan.

Dari beberapa pilihan makanan di atas, mungkin diantaranya adalah makanan kesukaan atau makanan favorit anda. Lalu anda berpikir apakah masih ada makanan yang tersisa untuk anda konsumsi?

Jangan takut, di bawah ini adalah segudang makanan sehat, enak dan mudah ditemukan dan dibuat yang diperuntukkan untuk anda.

B. Makanan Sehat bagi Pejuang Kanker

Ø Kacang-kacangan

Kacang-kacangan merupakan sumber makanan yang sangat penting bagi pasien kanker karena merupakan sumber protein dan asam amino (pengganti protein hewani) yang diperlukan tubuh. Beberapa kacang-kacangan yang dianjurkan ialah kacang almond, kacang tanah, kacang merah, kacang hitam, kacang hijau, kacang buncis, kacang ginkgo, kacang kenari, kacang kedelai, dan produk-produk olahannya, seperti tahu, tempe, atau kembang tahu.

Ø Biji Padi-padian Utuh

Biji padi-padian utuh (yang belum diproses) merupakan sumber karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral yang sangat baik bagi tubuh anda. Sumber makanan dari biji-bijian diantaranya beras atau beras merah yang tidak dipoles, gandum, jewawut, jail, oat groat, barley, ketan hitam, ketan putih, biji wijen, dan biji bunga matahari.

Ø Sayur-mayur dan Umbi-umbian

Sayur-mayur merupakan sumber utama vitamin, mineral, antioksidan, fitokimia, dan serat makanan yang baik untuk kesehatan. Serat makanan akan mengikat esterogen di dalam saluran pencernaan sehingga kadarnya di dalam darah berkurang.

Pilihan sayur-mayur dan umbi-umbian yang ditawarkan adalah sayuran berwarna hijau tua seperti brokoli, bayam, kalian, bokcoy, dan asparagus; juga wortel, selada, terung, kangkung, lobak, kecambah, atau taoge; umbi-umbian diantaranya bit, bawang-bawangan, ubi jalar, kentang, lobak, dan labu.

Ø Buah-buahan

Buah-buahan adalah sumber pemanis alami terbaik (fruktosa dan sukrosa), kaya akan vitamin A dan C, serta kaya mineral seperti potassium yang sangat diperlukan tubuh. Selain itu, merupakan sumber serat alami. Hampir semua buah baik bagi tubuh, kecuali buah yang berbau tajam, seperti durian, nangka, dan cempedak sebaiknya dihindari karena bersifat panas dan memicu produksi gas di dalam tubuh.

Ø Jamur-jamuran

Beberapa jenis jamur yang sangat baik dikonsumsi penderita kanker diantaranya jamur shitake (hioko), jamur merang, jamur kuping, dan jamur lingzhi. Fungsi mengkonsumsi jamur yaitu untuk meningkatkan system imunitas atau kekebalan tubuh untuk melawan penyakit, termasuk kanker.

Ø Teh Hijau

Teh hijau yang merupakan sumber antioksidan dan penangkal radikal bebas karena mengandung polifenol, flavonoid, dan vitamin C. Namun, mengkonsumsi teh hijau secara berlebihan tidak dianjurkan bagi penderita kanker karena di dalam teh mengandung kafein. Minumlah maksimal 2 cangkir dalam sehari.

Ø Produk Lebah

Lebah merupakan serangga yang banyak menghasilkan senyawa bermanfaat bagi tubuh. Hasil produk lebah antara lain yaitu madu, royal jelly, bee pollen, dan propolis. Madu bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, regenerasi sel dan pemanis alami buatan. Untuk mendapatkan khasiat maksimal dari madu, konsumsilah maksimum tiga sendok sehari. Sementara itu, bee pollen boleh dikonsumsi sebanyak setengah sendok makan dalam sehari.

Ø Ganggang Laut

Ganggang laut merupakan sumber nutrisi yang sangat baik bagi tubuh karena mengandung klorofil, serat, mineral dan antioksidan yang sangat penting untuk regenerasi sel. Bahan makanan sumber ganggang laut diantaranya agar-agar, rumput laut, spirulina dan kelp (pengganti garam).

XAMTHONE PLUS Jus manggis untuk segala penyakit KANKER.

Panduan Memasak yang Benar untuk Melawan Kanker

Seorang pasien atau penderita kanker harus lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi setiap makanan atau olahan makanan. Adapun cara memasak yang benar untuk pasien kanker disarankan dengan cara:

• · Ditumis dengan sedikit minyak dan air
• · Direbus atau dikukus
• · Dibuat sup
• · Dipepes

Tip Sehat Memasak Makanan Kanker 1. Jika ingin menambah sedikit minyak ke dalam makanan, dapat dilakukan dengan cara menambahkan minyak ke dalam masakan sesaat sebelum masakan diangkat. 2. Gunakan peralatan dari stainless steel, gelas, atau tanah liat untuk memasak. Hal ini lebih aman daripada menggunakan peralatan masak dari tembaga atau alumunium yang masih kontroversial. 3. Hindari penggunaan microwave karena menggunakan elektromagnetik acak dalam memanaskan makanan secara instan (tidak alami) 4. Gunakan mesin pembuat jus (juicer) agar hasilnya sehat dan menyegarkan

Makanan Sehat Untuk Aneka Kanker

ü Kanker Payudara

Makanan yang dihindari

v Minuman beralkohol

v Lemak jenuh (seperti dalam gorengan atau cake kaya mentega) dan kuning telur

v Protein dari susu sapi

Makanan yang dianjurkan

v Sayuran dan buah-buahan yang kaya akan betakaroten, seperti tomat, jeruk, wortel dan ubi jalar.

v Sebaiknya mengkonsumsi susu kedelai atau produk olahan kedelai, seperti tahu, tempe, dan miso.

ü Kanker Serviks

Makanan yang dianjurkan

v Makanan yang kaya akan vitamin C, misalnya sayuran dan buah berwarna oranye, seperti tomat, wortel dan jeruk.

v Makanan yang kaya akan asam folat, misalnya ikan laut dalam. Folat dibutuhkan bagi wanita yang sering mengalami pendarahan.

v Sumber zat besi nabati, seperti bayam merah dan bit.

ü Kanker Paru

Makanan yang dihindari

v Susu sapi dan produk olahannya. Alasannya karena hanya akan meningkatkan jumlah lendir atau mukus di dalam paru-paru.

Makanan yang dianjurkan

v Makanan yang kaya akan vitamin E, seperti kacang-kacangan (kacang kedelai dan kacang hijau) dan ikan laut dalam (seperti ikan salmon, tuna dan herring).

v Konsumsi teh hijau yang kaya antioksidan.

ü Kanker Kolorektal

Makanan yang dianjurkan

v Makanan yang kaya akan serat. Pilihlah serat yang mudah larut di dalam air, diantaranya apel, stroberi, jeruk, agar-agar dari rumput laut, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Sumber serat lainnya dapat diperoleh dari beras merah dan gandum.

ü Kanker Prostat

Makanan yang dianjurkan

v Buah-buahan yang kaya akan lycopene, biasanya berwarna merah, seperti tomat, semangka, papaya, jambu biji, jeruk bali, dan delima.

v Sayuran berwarna hijau (cruciferous) seperti brokoli dan kacang polong.

ü Kanker Darah

Makanan yang dianjurkan

v Makanan yang kaya akan asam folat, misalnya ikan laut dalam. Folat terutama dibutuhkan oleh wanita yang sering mengalami pendarahan.

v Sumber zat besi nabati, seperti bayam merah dan bit.

ü Kanker Nasofaring

Makanan yang dihindari

v Ikan asin

v Masakan yang dibakar, panas, atau makanan yang disajikan panas.

Makanan yang dianjurkan

v Konsumsilah aneka jenis sup. Namun, disarankan disajikan dalam keadaan dingin, barulah boleh dikonsumsi.

Tips Makan untuk Pasien Kemoterapi dan Radioterapi Dalam proses kemoterapi atau radioterapi, seringkali pasien kanker kehilangan nafsu makan. Berikut ini beberapa tips yang dapat anda lakukan kepada pasien kanker agar tetap memperoleh asupan nutrisi yang cukup bagi proses penyembuhannya. 1. Apabila anda hanya bisa makan bubur, buatlah bubur yang kaya akan zat gizi seperti bubur manado yang berisi ikan dan sayur-mayur. Jangan makan bubur polos saja. 2. Makan dalam porsi kecil tetapi sering. Biasanya pasien kemoterapi mengeluhkan rasa mual, maka pilihlah makanan ringan seperti pita, kraker, atau granola bar. 3. Sering-seringlah mengkonsumsi camilan dari kacang-kacangan dalam porsi kecil. Misalnya bubur kacang merah, edamame, atau kacang rebus yang kaya protein. 4. Gunakan blender untuk berkreasi membuat smoothies atau jus. Smoothies dapat menghilangkan rasa mual di dalam mulut pasien kanker terutama setelah kemoterapi

Bebas Stres Kanker

Suka – tidak suka, kanker adalah kenyataan yang harus dengan lapang dada dihadapi. Meskipun anda menghadapinya dengan berbagai kekhawatiran, tangisan bahkan keputusasaan, namun sadarilah itu semua tidak membantu anda untuk sembuh, namun sebaliknya – kanker akan semakin melemahkan daya tahan tubuh anda.

Hadapilah, terima si “tamu tak diundang” dengan lapang dada kemudian tata hidup anda untuk melawannya.

Tinggalkan Luka Hati

Saat anda mengetahui bahwa kanker menjangkiti tubuh anda, hati anda mungkin akan berteriak, “Tuhan, mengapa saya menderita kanker?”. Ketahuilah, sesungguhnya Tuhan tidak akan memberikan yang buruk bagi makhluknya.

Masa kecil yang bahagia, mungkin sebagian dari kita tidak mengenal istilah tersebut. Rentetan kekecewaan, luka, dan amarah yang membayangi hidup, serta pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi alkohol, memiliki obesitas bahkan sampai berganti-ganti pasangan adalah akar permasalahan yang sebenarnya telah anda mulai di dalam diri anda sendiri.

Tinggalkan seluruh beban berat yang merintangi anda sehingga seluruh energi terfokus pada upaya kesembuhan.

Melayani Orang Lain

Tahukah anda, ketika kita member atau melayani orang lain yang membutuhkan, baik itu tetangga, anggota keluarga, atau anak-anak yatim piatu, orang-orang jompo, atau tunawisma, sesungguhnya anda sedang melayani diri anda sendiri.

Dengan melayani orang lain, anda sedang berbuat baik dan menambah harapan baru bagi diri sendiri. Pandangan anda selama ini yang berpusat hanya pada diri anda sendiri karena terbebani penyakit, perlahan akan terarah untuk tujuan yang lebih besar, yaitu anda tercipta untuk menjadi uluran tangan Tuhan bagi orang lain.

Bersikap Santai Terhadap Diri Sendiri

Sama halnya dengan kebaikan yang anda taburkan kepada orang lain. Anda juga harus baik terhadap diri sendiri. Terlalu banyak menonton televisi, mendengarkan radio, menjawab telepon, sms dan email, atau berada didepan layar komputer membuat tubuh lelah dan menimbulkan stress yang tidak perlu. Jadi bersikaplah santai.

1. Bersantailah sejenak di tengah kesibukan anda. Secangkir teh, musik lembut, tidur siang, jogging di taman atau membaca buku favorit anda mungkin bisa membantu mengisi waktu santai anda.

2. Batasi berita yang masuk, saring yang positif, dan jauhi kesibukan yang akan membuat anda stress.

3. Dekatkan diri anda kepada Tuhan. Disitulah kekuatan yang dapat memberikan rasa damai, tenang, dan kesembuhan yang sesungguhnya.

Menyibukkan Diri dengan Hobi atau Pekerjaan

Menyibukkan merupakan tindakan bijaksana untuk mengisi hari-hari anda agar tidak bosan dan tidak didera pikiran-pikiran negative. Syukuri setiap hari yang diberikan dan isilah hari-hari anda dengan hobi atau pekerjaan yang berarti.

Mempunyai penyakit kanker bukan berarti anda tidak dapat bekerja sama sekali. Justru anda akan terkesan melihat begitu banyak kesempatan dan kemungkinan yang terbuka pada saat kondisi sekarang ini.

Resep Masakan Sehat untuk Penderita Kanker

Bubur Oat

Bahan : 10 sdm oat

300 ml susu kedelai

1 buah pisang kapok, potong bulat-bulat

5 buah anggur, potong kecil-kecil

5 buah stoberi, potong kecil-kecil

Cara membuat :

1. Masukkan oat dan susu kedelai kedalam panic. Masak hingga mendidih, lalu angkat.

2. Taruh bubur oat ke dalam mangkuk, tambahkan potongan pisang, anggur dan stoberi. Sajikan hangat.

Hidangan untuk 2 porsi

Bubur Merah Ijo

Bahan : 150 gram kacang hijau, rendam semalaman

50 gram kacang merah

800 ml susu kedelai

100 gram gula merah, iris halus

1/8 sdt garam halus

2 cm jahe, memarkan

2 cm kayu manis

Cara membuat :

1. Rebus kacang hijau dan kacang merah bersama setengah bagian susu kedelai hingga setengah matang.

2. Masukkan setengah bagian susu kedelai dan bahan lainnya. Masak hingga matang.

3. Angkat, sajikan hangat.

Bubur Manado

Bahan : 150 gram beras

800 ml air

50 gram daun bayam, cincang kasar

50 gram kuntum brokoli, sisir halus

50 gram jagung pipil manis, rebus

100 gram daging ayam, rebus, potong dadu

½ sdt garam halus

Cara membuat :

1. Masak beras dan air hingga menjadi bubur. Aduk-aduk jangan berhenti.

2. Masukkan bahan dan bumbu lainnya. Masak hingga tercampur rata dan matang.

3. Angkat, sajikan hangat.

Hidangan untuk 2 porsi

Tim Nasi Merah Kaya Protein

Bahan : 200 gram beras merah

900 ml air

100 gram tempe, kukus 10 menit, cincang

100 gram tahu putih, kukus 10 menit, cincang

100 gram wortel, potong dadu

1 batang bawang daun

5 sdm margarin

Bumbu : 6 siung bawang putih, cincang

5 sdm kecap manis

½ sdt garam halus

Cara memasak :

1. Masak beras dan air hingga air habis, angkat.

2. Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan tahu dan tempe. Tambahkan sisa bahan dan bumbu lainnya, aduk, angkat.

3. Masukkan tumisan tahu tempe ke dalam mangkuk. Tambahkan nasi di atasnya. Kukus hingga matang. Sajikan hangat.

Hidangan untuk 2 porsi

Sup Meriah

Bahan : 150 gram wortel, potong sesuai selera

100 gram brokoli, potong kecil

50 gram kacang merah

100 gram bakso ikan

2 batang bawang daun, potong 1 cm

2 batang seledri, rajang halus

1 liter kaldu ayam

2 sdm margarine

Bumbu : 2 buah bawang putih, cincang halus

½ buah bawang bombai, cincang kasar

½ sdt merica bubuk

½ sdm garam halus

Cara membuat :

1. Tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum.

2. Rebus air kaldu hingga mendidih, masukkan tumisan bawang dan wortel. Masak wortel setengah matang.

3. Tambahkan bahan-bahan dan bumbu lain, masak hingga semua bahan matang.

4. Angkat, sajikan hangat dengan taburan seledri cincang.

Hidangan untuk 3 porsi

Banana Smoothie

Bahan : 1 buah pisang ambon

200 ml susu kedelai plain

6 buah stoberi

50 ml plain yogurt

1 sdm kacang kenari cincang

Cara membuat :

1. Masukkan semua bahan, kecuali kacang kenari cincang ke dalam blender. Proses hingga halus.

2. Masukkan smoothies ke dalam gelas lalu taburi dengan kenari cincang. Sajikan segera.

Hidangan untuk 2 porsi

Salad Nano-nano

Bahan : 100 gram melon hijau, potong dadu

100 gram semangka kuning, potong dadu

100 gram tomat merah, potong dadu

5 buah stroberi, belah dua

4 sdm dressing salad

4 sdm madu

Cara membuat :

1. Campur semua buah di dalam mangkuk. Siram dengan dressing salad dan madu di atasnya.
2. Dinginkan di dalam kulkas selama 20 menit. Sajikan.
3. XAMTHONE PLUS Jus manggis untuk segala penyakit KANKER.

Salam Sehat

Kanker Payudara

Kanker Payudara adalah suatu penyakit dimana terjadi pertumbuhan berlebihan atau perkembangan tidak terkontrol dari sel-sel (jaringan) payudara, Hal ini bisa terjadi terhadap wanita maupun pria. Dari seluruh penjuru dunia, penyakit kanker payudara (Breast Cancer/Carcinoma mammae) diberitakan sebagai salah satu penyakit kanker yang menyebabkan kematian nomor lima (5) setelah ; kanker paru, kanker rahim, kanker hati dan kanker usus.

Kanker payudara adalah kanker pada jaringan payudara. Berikut ini jenis kanker paling umum yang diderita kaum wanita. Kaum pria juga dapat terserang kanker payudara, walaupun kemungkinannya lebih kecil 1 berbanding 1000. Pengobatan yang paling lazim adalah dengan pembedahan dan jika perlu dilanjutkan dengan kemoterapi maupun radiasi.

Diagnosa Penyakit Kanker Payudara

Penyakit kanker payudara dapat diketahui dengan pasti dengan cara pengambilan sample jaringan sel payudara yang mengalami pembenjolan (tindakan biopsi). Dengan cara ini akan diketahui jenis pertumbuhan sel yang dialami, apakah bersifat tumor jinak atau tumor ganas (kanker).

Type Penyakit Kanker Payudara

Melalui pemeriksaan yang di sebut dengan mammograms, maka type kanker payudara ini dapat dikategorikan dalam dua bagian yaitu :

1. Kanker payudara non invasive, kanker yang terjadi pada kantung (tube) susu {penghubung antara alveolus (kelenjar yang memproduksi susu) dan puting payudara}.Dalam bahasa kedokteran disebut ‘ductal carcinoma in situ’ (DCIS), yang mana kanker belum menyebar ke bagian luar jaringan kantung susu.

2. Kanker payudara invasive, kanker yang telah menyebar keluar bagian kantung susu dan menyerang jaringan sekitarnya bahkan dapat menyebabkan penyebaran (metastase) kebagian tubuh lainnya seperti kelenjar lympa dan lainnya melalui peredaran darah.

Pencegahan Penyakit Kanker Payudara

Bagi anda yang merasakan ada hal yang tampak berbeda pada payudara, segeralah memeriksakannya ke dokter jangan sampai terlambat. Misalnya timbul pembesaran sebelah, adanya benjolan disekitar payudara, nyeri terus menerus pada puting susu dan sebagainya seperti pada keterangan tanda dan gejala payudara diatas.

Tindakan lain yang bisa anda lakukan adalah Hindari kegemukan, Kurangi makan lemak, Usahakan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan C, Jangan terlalu banyak makan makanan yang diasinkan dan diasap, Olahraga secara teratur, dan Check-up payudara sejak usia 30 tahun secara teratur.

Penanganan dan Pengobatan Penyakit Kanker Payudara

Penanganan dan pengobatan penyakit kanker payudara tergantung dari type dan stadium yang dialami penderita. Umumnya seseorang baru diketahui menderita penyakit kanker payudara setelah menginjak stadiun lanjut yang cukup parah, hal ini disebabkan kurangnya pengetahuan atau rasa malu sehingga terlambat untuk diperiksakan kedokter atas kelainan yang dihadapinya.

1. Pembedahan, Pada kanker payudara yang diketahui sejak dini maka pembedahan adalah tindakan yang tepat. Dokter akan mengangkat benjolan serta area kecil sekitarnya yang lalu menggantikannya dengan jaringan otot lain (lumpectomy). Secara garis besar, ada 3 tindakan pembedahan atau operasi kanker payudara diantaranya ;

* Radical Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan sebagian dari payudara (lumpectomy). Operasi ini selalu diikuti dengan pemberian radioterapi. Biasanya lumpectomy direkomendasikan pada pasien yang besar tumornya kurang dari 2 cm dan letaknya di pinggir payudara.

* Total Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan seluruh payudara saja, tetapi bukan kelenjar di ketiak.

* Modified Radical Mastectomy, yaitu operasi pengangkatan seluruh payudara, jaringan payudara di tulang dada, tulang selangka dan tulang iga, serta benjolan di sekitar ketiak.

2. Radiotherapy (Penyinaran/radiasi), yaitu proses penyinaran pada daerah yang terkena kanker dengan menggunakan sinar X dan sinar gamma yang bertujuan membunuh sel kanker yang masih tersisa di payudara setelah operasi. Tindakan ini mempunyai efek kurang baik seperti tubuh menjadi lemah, nafsu makan berkurang, warna kulit di sekitar payudara menjadi hitam, serta Hb dan leukosit cenderung menurun sebagai akibat dari radiasi.

3. Therapy Hormon, Hal ini dikenal sebagai ‘Therapy anti-estrogen’ yang system kerjanya memblock kemampuan hormon estrogen yang ada dalam menstimulus perkembangan kanker pada payudara.

4. Chemotherapy, Ini merupakan proses pemberian obat-obatan anti kanker dalam bentuk pil cair atau kapsul atau melalui infus yang bertujuan membunuh sel kanker. Sistem ini diharapkan mencapai target pada pengobatan kanker yang kemungkinan telah menyebar kebagian tubuh lainnya. Dampak dari kemoterapy adalah pasien mengalami mual dan muntah serta rambut rontok karena pengaruh obat-obatan yang diberikan pada saat kemoterapi.

5. Pengobatan Herceptin, adalah therapy biological yang dikenal efektif melawan HER2-positive pada wanita yang mengalami kanker payudara stadium II, III dan IV dengan penyebaran sel cancernya.
Source : http://www.infopenyakit.com

Solusi terbaik dan aman untuk pengobatan kanker payudara

Dengan obat herbal kanker payudara jus manggis XAMthone^plus
Apa itu XAMthone^plus ? Amazing Juice For Amazing Health!!!!

XAMthone^plus merupakan sebuah  merek produk minuman kesehatan yang berasal dari buah manggis kulaitas nomor 1 .
XAMthone^plus di formulasikan dari nutrisi murni buah manggis , buah eksotik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Khasiatnya tidak  di ragukan lagi .

Mengapa XAMthone^plus jus manggis memiliki kemampuan mengobati kanker payudara ?
Jawaban pertanyaan ini terjawab dengan penelitian terkini yang membuktikan bahwa manggis mengandung antioksidan yang sangat kuat yaitu xanthones, melebihi beberapa kali lipat dari kekuatan vitamin c dan E .

Journal of  pharmacology, mempublikasikan bahwa xanthones memilik efek anti kanker seperti kanker payudara , kanker darah (leukeumia) dan kanker hati . Selain itu juga xanthones memiliki banyak manfaat kesehatan terutama kesehatan kardiovaskuler seperti mengatasi sakit jantung, aterosklerosis, hipertensi dan trombosit. Xanthones juga memperlebar pembuluh darah dan memeperlancar peredaran darah. manggis juga kaya akan mineral kalium yang membantu metabolisme energi.

Khasiat XANTHONES bukan sekedar antioksidan, tetapi juga antikanker seperti hasil riset Moongkarndi. Peneliti Fakultas Farmasi Universitas Mahidol itu menguji XANTHONES dalam riset praklinis dengan SKBR3 alias kultur sel kanker payudara manusia. Hasilnya? Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi yang kuat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.   Selain itu ekstrak itu juga bersifat apoptosis atau mendukung penghancuran sel kanker.

Chi Kuan Ho dari Veterans General Hospital dari Taipei mengungkapkan bahwa turunan XANTHONES mujarab mengatasi sel HCCs hepatocellular carcinomas atau kanker hati. Turunan XANTHONES itu adalah Garcinone E. Kami menyarankan bahwa Garcinone E mungkin berpotensi untuk digunakan dalam perawatan beberapa tipe kanker yang berhubungan dengan pencernaan dan paru-paru.

Testimoni xamthone plus untuk menyembuhkan kanker payudara

Kanker Payudara Sembuh Dengan XAMthone^plus

Sulistiowati (32) asal Purwokerto, Jawa Tengah, melalui suratnya kepada reporter XAMthone^plus Magazine mengisahkan bagaimana perjuangannya melawan kanker payudara yang dideritanya.

“Saya menderita kanker payudara dan juga menderita patah tulang atas, tulang retak bagian belakang,” kisahnya. Setelah dibawa ke dokter rencananya mau dioperasi, tapi tidak jadi karena ada kanker. “Dokter mau operasi, namun ada tumor akhirnya tidak jadi,” lanjutnya. “Saya juga mencoba cara lain dengan mendatangi tukang betul tulang, tapi 2 kali datang hasilnya tidak ada. Keadaan ini membuat saya putus asa dan patah semangat.”
Sebulan berjalan, suaminya memperkenalkan produk-produk herbal berupa madu dan jus ekstrak kulit manggis XAMthone^plus kepadanya. “Saya diberikan XAMthone^plus dan madu, detik itu juga saya minum 3 kali sehari. Sekali minum 6 sendok makan, berhubung saya ingin cepat sembuh saya minum 4 kali sehari sampai habis 24 botol XAMthone^plus .”

“Selang 2 minggu tulang yang patah jadi menyatu kembali dan tumor saya yang sebelumnya basah kini sudah kering dan bersih. Sekarang dalam pembentukan sel kulit yang baru.”

Sebuah kisah heroik yang dipertunjukkan oleh Sulistiowati dalam membela hidup-nya. Dia tidak mau hidupnya sia-sia direnggut oleh tumor. Semuanya terjadi atas izin dan kehendak Tuhan. Melalui XAMthone^plus , Tuhan memelihara hidup Ibu Sulis sampai saat ini.

Badanku Sehat Segar Setelah Operasi kanker payudara Berkat XAMthone Plus

 

Badanku Sehat Segar Setelah Operasi Berkat XAMthone^plus “Beberapa tahun lalu saya menjalani operasi kanker payudara di sebuah rumah sakit di Karawang, Jawa Barat dan sampai saat sebelum saya minum XAMthone^plus badan saya rasanya sangat lemas, tidak semangat dan tidak ada gairah semacam itulah,” beber Nancih (35) asal Karawang
Selama itu saya mencoba mengonsumsi produk-produk herbal lainnya tidak perlu saya sebutkan namanya, tapi hasilnya tidak memuaskan, badan saya tetap lemas, semangat hidup saya menurun drastis,” lanjut ibu rumah tangga 2 anak, yang jadi energik setelah minum XAMthone^plus . Setelah minum produk luar biasa ini ibu tersebut kembali bersemangat untuk menjalani hari-harinya.

“Saya minum XAMthone^plus pada pagi, siang dan malam hari sebanyak 30 ml, rasanya enak sebanding dengan khasiatnya,” ujar Nancih. Sebelumnya Nanci mencoba menahan diri untuk tidak menjadi member of XAMthone club, tapi karena keinginan yang begitu besar darinya untuk sehat dan sejahtera maka bergabunglah dia dalam komunitas ini. “Sudah terbukti olehnya sendiri kala dia memutuskan untuk memilih komunitas ini dan sekaranglah hasilnya, dia sehat, segar dan bersemangat,” lanjut Tati.

XAMthone^plus , minuman kesehatan kelas premium dengan kualitas terbaik yang dimilikinya membuat semua mata dan hati serta pikiran tertuju padanya.

Kanker Payudara Sembuh Setelah Minum XAMthone^plus

Kanker payudara sembuh setelah minum XAMthone^plus
kanker merupakan salah satu penyakit degeneratif yang mengancam hidup jutaan manusia di dunia. Kanker adalah penyakit dengan pembelahan sel yang tidak terkendali dan kemampuan sel-sel tersebut untuk menyerang jaringan biologis lainnya, baik dengan pertumbuhan langsung di jaringan yang bersebelahan (invasi) atau dengan migrasi sel ke tempat yang jauh (metastasis).

Pertumbuhan yang tidak terkontrol inilah menyebabkan kerusakan DNA.Seperti yang dialami Ibu Sukaesih (48) asal Bekasi, Jawa Barat. “Awalnya ada benjolan kecil di payudara saya, karena tidak ada obat-obat yang diminum maupun yang dioles, akhirnya membesar benjolannya itu,” tutur Sukaesih saat hadir di kantor pusat XAMthone^plus .

Karena benjolan di payudaranya semakin membesar, Sukaesih hanya mampu mengobati pakai jamu-jamuan. Ketika diambil fotonya oleh reporter USB News bulatan hitam melingkar dekat mata kankernya. Ketika ditanya, kenapa ada hitam ini Bu, jawabnya, “itu karena saya tempel pakai jamu-jamu dan daun-daun yang mengandung obat,” ujarnya polos.

Sukaesih mempunyai 2 anak yang harus dinafkahinya. Keadaannya semakin sulit ketika dia harus menderita penyakit yang belum ada obatnya di dunia sampai saat ini. Melalui yayasan sosilanya XAMthone^plus memberikannya bantuan berupa obat-obat herbal secara cuma-cuma selama 1 bulan.
“Saya mendapatkan bantuan dari yayasan sosial XAMthone^plus berupa produk-produknya, diantaranya XAMthone^plus , Temu Putih Kapsul dan Teh Murbei.”

Karena keyakinan yang besar akan pertolongan dari Allah SWT melalui produk-produk tersebut, Sukaesih langsung mengonsumsinya sesampai di rumah. “Saya minum 3 jenis produk ini sekaligus, reaksinya rasa pening dan saya tidur saja. Selang 3 hari keluar nanah bercampur darah tetapi saya tetap minum. Tidak ada pilihan lain yang lebih baik bagi saya seorang ibu rumah tangga biasa selain harus yakin dan melanjutkan minum produk ini,” kisahnya semangat.

Selama mengonsumsi obat-obat herbal tersebut, Sukaesih tidak henti-hentinya memohon kesembuhan penyakitnya kepada Allah SWT. “Keyakinan saya sedikitpun tidak surut, kualitas XAMthone^plus sudah sangat baik, tinggal kita berikhtiar dan istigomah kepada Allah SWT, 3 minggu kemudian pecah benjolan itu, dan lukanya langsung mengering esok harinya.

Payudara saya yang tadinya kalau ditimbang sekita 6 kg saat belum minum XAMthone^plus , setelah pecah dan dalam tahap penyembuhan, berubah menjadi normal kembali. Padahal saya agak bandel, karena masih makan mie ayam, mie instant dan bakso,” bebernya. Tidak ada yang lebih bahagia bagi kami selain kesembuhan setelah mengonsumsi XAMthone^plus , the miracle of nature. KP. Foto: USB News/CN.

Pantangan untuk penyakit kanker payudara

Rasa         : Pahit, pedas

Emosi      : Kesal/ jengkel/ sedih

Makanan : Daging kambing, Kopi

Salam Sehat

Kanker Ovarium

Obat Herbal Kanker Ovarium

Kanker ovarium adalah suatu bentuk penyakit kanker yang menyerang ovarium dimana ovarium pada wanita memiliki perkembangan sel-sel yang abnormal. Kanker ovarium memiliki kemampuan berkembang yang sangat cepat, bahkan waktu berkembang stadium awal hingga stadium lanjut hanya membutuhkan waktu sekitar satu tahun saja.

Kanker ovarium merupakan proses lanjut dari tumor malignan di ovarium yang memiliki potensi menjadi kanker oleh karena suatu bentuk perkembangan sel-sel yang tidak terkontrol.

Pengetahuan seputar kanker ovarium haruslah dimiliki oleh semua wanita mengingat kanker ini dapat berkembang dengan sangat cepat. Oleh karena itu, para wanita harus mengetahui gejala-gejala umum kanker ovarium sehingga tidak terjadi keterlambatan proses pengobatan. Gejala-gejala yang umumnya menandai keberadaan kanker ovarium adalah rasa nyeri perut yang sering dirasakan penderita, ukuran perut yang kian lama semakin membesar, susah makan atau nafsu makan berkurang, mudah merasa kekenyangan, mual-mual dan sering muntah, sering buang air besar, merasa kembung yang terus-menerus, terjadi pendarahan pada vagina, berat badan turun secara drastis, sering sakit kepala dan merasa kelelahan.

Xamthone Plus Sebagai Obat Herbal Kanker Ovarium

Oleh karena penyakit kanker ovarium sangat berbahaya, maka perlu dilakukan pengobatan dini yang tepat. Bagi Anda yang sedang mencari pengobatan alternatif penyakit kanker ovarium yang aman dan tanpa efek samping, obat herbal Xamthone Plus dapat menjadi solusi terbaik Anda.

Obat herbal Xamthone Plus terbuat dari ekstrak kulit buah manggis yang kaya akan antioksidan super kuat bernama xanthone. Xanthone terbukti memiliki kekuatan antioksidan yang jauh lebih kuat dibandingkan dengan vitamin C dan vitamin E. Selain bersifat antioksidan, xanthone juga bersifat antikanker yang ampuh mengobati penyakit kanker dengan cara menghentikan dan mengontrol perkembangan sel-sel kanker serta membantu proses penghancuran sel-sel kanker.

Dipadu dengan keseluruhan bagian buah manggis yang lain, bunga rosella, anggur dan apel menjadikan Xamthone Plus sebagai obat herbal yang multi fungsi. Memanfaatkan madu murni sebagai bahan pengawetnya menjadikan Xamthone Plus aman dikonsumsi dan tanpa efek samping. Xamthone Plus, solusi terbaik pencegahan dan pengobatan kanker ovarium.

Salam Sehat

Kanker Kandung Kemih

Obat Herbal Kanker Kandung Kemih

Kanker kandung kemih merupakan tumor ganas yang berada di kandung kemih. Penyebab kanker kandung kemih itu sendiri belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa faktor yang dituding sebagai pemicu kanker kandung kemih.

Gejala penyakit kanker kandung kemih hampir sama dengan penyakit infeksi kandung kemih, diantaranya adalah adanya darah pada saat buang air kecil, rasa nyeri dan terbakar saat buang air kecil, sering mengalami desakan buang air kecil sehingga sering buang air kecil dan lain sebagainya.

Penyakit kanker kandung kemih dapat terjadi bersamaan dengan penyakit infeksi kandung kemih. Jika pengobatan untuk penyakit infeksi kandung kemih tidak mengurangi gejala-gejala yang ditimbulkan, maka patut dicurigai adanya kanker pada kandung kemih.


Diantaranya adalah usia, kebiasaan buruk merokok, lingkungan pekerjaan yang memicu perkembangan kanker seperti industri karet, kimia dan kulit, infeksi yaitu terutama infeksi parasit, pemakaian siklofosfamid atau arsenic untuk mengobati berbagai jenis penyakit, ras yaitu orang berkulit putih memiliki resiko dua kali lebih besar, pria memiliki resiko dua sampai tiga kali lebih besar dibandingkan wanita dan riwayat keluarga.

 

Xamthone Plus Sebagai Obat Herbal Kanker Kandung Kemih

Oleh karena penyakit kanker sangat berbahaya, maka pengobatan tepat dengan segera harus dilakukan untuk menghindari berbagai resiko yang dapat ditimbulkan. Bagi Anda yang sedang mencari pengobatan alternatif penyakit kanker kandung kemih yang aman dan tanpa efek samping, obat herbal Xamthone Plus dapat menjadi solusi terbaik Anda.

Obat herbal Xamthone Plus terbuat dari ekstrak kulit buah manggis yang bersifat antipoliferasi yang berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Selain itu, ekstrak kulit buah manggis tersebut juga bersifat apoptosis yang mampu menghancurkan sel-sel kanker sehingga sangat ampuh mengatasi penyakit kanker kandung kemih.

Selain terbuat dari keseluruhan buah manggis, Xamthone Plus juga terbuat dari bunga rosella, anggur dan apel yang juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Memanfaatkan madu murni sebagai bahan pengawet, obat herbal Xamthone Plus aman dikonsumsi dan tanpa efek samping. Xamthone Plus solusi terbaik pencegahan dan pengobatan kanker kandung kemih.

Salam Sehat

Manfaat Antioksidan XAMthone

KONSUMSI JUS MANGGIS DALAM DOSIS TEPAT MEMBERIKAN KESEHATAN

Tubuh dan Vitalitas

Antioksidan manggis bahkan dapat membantu penurunan berat badan dan menyeimbangkan kadar kortisol, hormon yang dapat menstimulasi penumpukan lemak di beberapa bagian tubuh.

Xanthone membantu mmenyeimbangkan system kelenjar endokrin. Dengan begitu, timbullah efek yang baik dari keseimbangan  hormone dan neurokimia lain yang diproduksi oleh sistem endokrin.

Selain itu, juga membantu mempercepat penyembuhan berbagai luka. Xanthone juga membantu mengeluarkan racun dari dalam hati yang menyebabkan penyakit kulit bersisik kemerah-merahan (psoriasis).

Antioksidan Manggis Membuat Lebih Awet Muda

Konsumsi jus manggis secara rutin dapat menambah energy, meningkatkan perasaan senang, dan meningkatkan stamina. Kandungan nutrisi manggis dapat memberikan energy yang dibutuhkan oleh tubuh dan memperlambat proses penuaan. Nutrisi regenerative dalam manggis dan antioksidan yang kuat mampu menjaga proses dalam sel-sel tubuh secara optimal.

Menjaga Kesehatan Otak dengan Manggis

Manggis juga membantu mencegah penyakit penurunan fungsi otak, seperti demensia dan penyakit Alzheimer. Karena kandungan flavonoid manggis dapat menghentikan kerusakan ringan pada memori otak. Selain itu, antioksidan juga mencegah factor penyebab penyakit pada system saraf, seperti Parkinson.

Manggis dapat meningkatkan kemampuan mengatasi stress dengan cara membantu menyeimbangkan hormone kortisol yang diproduksi secara berlebihan kala stress. Selain itu, juga meningkatkan mood dan menurunkan depresi. Karena xanthone bisa berfungsi sebagai pengangkat mood dengan memperbaiki ketidakseimbangan kimiawi di otak.

Gangguan atau kerusakan otak yang sekarang banyak dialami manusia adalah demensia, Alzheimer, dan Parkinson, yang merusak system saraf pusat. Untuk mencegah hal ini, disarankan mengonsumsi buah manggis yang banyak mengandung zat antioksidan. Zat ini juga mencegah degenerasi mental (penurunan kemampuan mental).

Manggis untuk Mencegah Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh kaum pria. Untuk mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengonsumsi tiga ons atau lebih buah manggis setiap hari. Mengonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering kencing, sehingga dapat mencegah munculnya batu ginjal.

Manggis untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manggis dapat membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan). Kandungan antioksidan manggis membantu melindungi dan memperbaiki kerusakan kerongkongan, serta menurunkan kandungan asam pada lambung. Khasiat antimikroba manggis dapat membunuh bakteri jahat, jamur, dan parasit dalam perut, termasuk H. pylori (bakteri penyebab borok atau bisul pada lambung).

Selain itu, juga dapat meringankan peradangan usus besar atau usus kecil (dikenal sebagai penyakit Chrohn) dan Sindrom iritasi usus besar yang menyebabkan gangguan fungsi pencernaan. Aktivitas antiperadangan dapat mencegah kerusakan dinding usus kecil dan membantu menghentikan diare. Berkat kandungan antiperadangan dan antibakteri, ekstrak kulit manggis juga mampu mencegah penyakit radang usus besar (diverticulitis) dengan cara menghambat infeksi pada kantong-kantong yang berada pada lapisan usus besar.

Meredakan Radang Sendi dan Melindungi Lambung

Efek antiperadangan manggis dapat meredakan rasa sakit pada sendi. Manggis telah dibuktikan dapat merintangi sel H1 dan H2 yang peka rangsangan (molekul histamine yang berhubungan dengan alergi dan produksi asam lambung) secara alami. Dengan begitu manggis dapat memperbaiki kerusakan akibat penggunaan obat penghilang rasa sakit dan kandungan antiperadangan manggis mampu menurunkan asam lambung.

Salam Sehat

Manggis si Ratu Buah

Anda pasti sering mendengar durian disebut sebagai “Kings of Fruits”, nah buah apa yang mendapat gelar sebagai “Queen of Fruits” adalah manggis.

Kenapa manggis diberi gelar “Ratu Buah”?  Buah yang tumbuh di daerah beriklim subtropis ini kaya akan xanthone, salah satu jenis antioksidan yang paling “super”. Bahkan, manggis memiliki lebih dari 40 jenis xanthone. Kandungan xanthone ini paling banyak ditemukan pada kulit manggis yang berwarna ungu dan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Selain mengandung antioksidan xanthone yang dipercaya mampu memperlambat proses penuaan, manggis juga menyimpan sejumlah nutrisi lainnya, seperti serat, potasium, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, zat besi, vitamin C, dan vitamin B6. Dengan berbagai kandungan gizi itu, mengonsumsi jus manggis secara teratur bisa membantu Anda mengatasi berbagai kondisi kesehatan tanpa efek samping, seperti kelelahan, tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, radang sendi, kolesterol serta diare dan problem pencernaan lainnya.

Buah ini juga menjadi mahal karena merupakan salah satu buah yang paling sulit tumbuh. Tanahnya harus basah, tapi tidak terlalu basah, juga tidak berpasir atau berlumpur. Kebanyakan pohon tumbuh di hutan hujan, yang di sana kondisinya sudah sempurna. Mereka bahkan mirip tanaman liar di hutan hujan Asia Tenggara. Repotnya lagi, pohon ini butuh 10 tahun untuk berbuah.

Buah ini diyakini merupakan buah asli kepulauan Sunda, gugusan pulau di sebelah barat kepulauan Indonesia. Selain di Indonesia, manggis juga tumbuh di Thailand, Malaysia, dan India bagian selatan. Tanaman ini tidak mampu menoleransi iklim yang lebih dingin sehingga sulit dikembangbiakkan di Eropa dan Amerika. Negara ini lebih banyak mengimpornya dari Thailand atau Indonesia.

Kandungan serat yang tinggi pada manggis membuat kita cepat merasa kenyang saat mengonsumsi buah ini. Oleh sebab itu, para pakar kesehatan juga mengatakan, buah ini baik dikonsumsi setelah Anda berolahraga. Ketika Anda butuh memulihkan tenaga dan cairan yang hilang, manggis bisa menjadi jawabannya. Energi yang diperoleh dari manggis bertahan lebih lama daripada yang ditawarkan sumber-sumber artifisial.

Karena seratnya yang tinggi itu pula, manggis sangat mudah dicerna. Manggis juga memiliki daya pembakar lemak yang akan bekerja 24 jam. Kombinasi kedua hal ini akan membantu Anda menurunkan berat badan. Tentu saja hasil itu tak cukup jika kita hanya mengonsumsi banyak buah manggis. Imbangi konsumsi buah tersebut dengan latihan ringan yang rutin. Dengan begitu, Anda akan segera menikmati gaya hidup yang lebih sehat dan lebih aktif.

Bagaimana cara yang baik untuk mengonsumsi buah yang rasanya manis dan asam ini? XAMthone Plus solusinya

Salam Sehat 

baca juga tentang :

Trio Mangostin

Elemen Penting dalam buah manggis 

Kulit Manggis khasiat mendunia