Faktor yang Dapat Menurunkan Nafsu Makan
Makanan
dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan energi untuk beraktivitas. Namun dalam beberapa kondisi, nafsu makan seseorang bisa berkurang yang membuatnya malas makan. Bagi orang yang terlalu kurus,nafsu makan sangat penting untuk dapat menaikkan berat badan.Kanker dan AIDS
Ini adalah kondisi medis parah yang dapat menyebabkan nafsu makan berkurang dan penurunan berat badan yang signifikan. Bahkan obat yang diresepkan untuk penyakit bekerja untuk membatasi nafsu makan.
Stres
Stres sering berhubungan dengan makan berlebih, tetapi fakta membuktikan
bahwa banyak orang tidak nafsu makan karena sedang mengalami stres.
Stres menurunkan keinginan dan minat orang terhadap makanan. Gangguan
mood dan depresi juga terkait dengan nafsu makan rendah.
Usia
Seiiring bertambahnya usia, indera perasa dan bau akan berubah menjadi
kurang peka dan hal ini akan membuat orang dengan mudah kehilangan minat
dalam makanan.
Gangguan pencernaan
Masalah lambung seperti sembelit, diare, gas perut berlebihan, masalah
hati, penyakit Crohn, semua dapat menurunkan nafsu makan seseorang.
Demam
Lidah kehilangan rasa bila kondisi tubuh sedang demam dan karena itulah seseorang akan kehilangan minatnya dalam makanan.
Obat-obatan
Obat-obat tertentu seperti digoksin, fluoxetine, hydralazine dan quinidine dapat menekan nafsu makan pada seseorang.
Menekan Nafsu Makan
Makanan
menjadi salah satu pelampiasan andalan saat stres mendera. Hasrat untuk
memasukkan makanan ke dalam mulut tampaknya sulit terkontrol di tengah
emosi yang meletup-letup. Stres akan menekan nafsu makan. Ini karena
struktur di otak yang disebut hipotalamus melepaskan hormon
corticotropin, yang menekan nafsu makan. Otak juga mengirim pesan ke
kelenjar adrenal untuk memompa hormon epinefrin (adrenalin), yang
melawan rasa lapar.
Dalam jangka panjang, kelenjar-kelenjar
adrenal akan melepaskan hormon kortisol yang akan melecut nafsu makan
melampaui normal. Stres berkepanjangan memengaruhi hormon ghrelin, yang
memicu rasa lapar. Artinya, mereka yang mengalami stres jangka panjang
umumnya akan melihat makanan jauh lebih menggiurkan. Banyak orang ketika
stres beralih ke makanan berkalori tinggi sebagai makanan yang nyaman.
Hormon stres yang tinggi juga
memengaruhi selera makan terhadap santapan berkadar lemak dan gula
tinggi. Setelah dicerna, makanan-makanan jenis ini akan memancing umpan
balik yang menghambat aktivitas otak terkait proses terciptanya stres.
Stres diklaim sebagai penyebab memburuknya epidemi obesitas. Jika Anda
menginginkan makanan manis, coba konsumsi buah. Kandungan rasa manis
dalam buah aman untuk kesehatan ketimbang mengonsumsi makanan dengan
banyak butiran gula. Dan tetap selektif memilih makanan yang sehat saat
stres.
Warna dan Efek Psikologis Terhadap Nafsu Makan
Pernahkan
Anda memperhatikan warna apa yang digunakan untuk cat dinding di rumah
makan? Memilih warna sangat penting untuk mengatur program diet karena
psikologis warna dapat mempengaruhi nafsu makan. Warna memainkan peranan
sangat penting dalam kehidupan.
Warna dapat mempengaruhi bagaimana cara
orang berpikir, bertindak, bereaksi, meningkatkan tekanan darah bahkan
dapat mempengaruhi nafsu makan. Ada sejumlah studi yang dilakukan pada
bagaimana persepsi rasa dipengaruhi oleh warna. Studi menyimpulkan bahwa
orang belajar dan menjadi akrab dengan kombinasi spesifik warna dan
makanan.
Alamat: Jl.Cikunteun Indah no.35 Kel.Sambong Jaya Kec.Mangkubumi 46181
Kota.Tasikmalaya,Jawa Barat Indonesia
Suplemen penambah nafsu makan yang aman
dan tidak menimbulkan efek samping adalah suplemen penambah nafsu makan
yang paling banyak di cari oleh sebagian masyarakat. Nah, sekarang saya
mau berbagi pengalaman saya untuk anda yang mengalami atau menderita
nafsu makan yang kurang. Dulu juga saya sama seperti anda yang nafsu
makan saya berkurang dan sangat tidak mood untuk makan. sebelum saya mengkonsumsi suplemen penambah nafsu makan yang aman dan tidak menimbulkan efek samping yaitu xamthone plus
saya sudah mencoba dengan mengkonsumsi berbagai vitamin yang saya
dapatkan di apotik terdekat dari rumah saya. Namun setelah saya merasakn
vitamin yang saya beli dari apotik memang nafsu makan saya agak membaik
namun dari sisi lain saya merasakan gejala lain yang sebelumnya saya
tidak pernah rasakan. Ngantuk ya,,, tiap saya mengkonsumsi vitamin
tersebut saya terasa ngantuk dan tidak bisa konsentrasi untuk bekerja,
dan akhirnya saya memutuskan mengkonsumsi suplemen penambah nafsu makan
yaitu dengan xamthone plus, setelah saya mengkonusumsi suplemen
penambah nafsu makan xamthone plus tida sampai menghabiskan beberapa
botol nafsu makan saya sudah kembai normal. dan alhamdulillah sampai
sekarang selain saya jual xamthone plus saya juga konsumsi untuk saya
dan keluarga saya. Jadi untuk anda yang mempunyai nafsu makan yang
kurang atau anda yang kurang bergairah dan tidak semangat untuk
aktivitas sehari hari silahkan anda coba xamthone plus obat herbal
multi khasiat yang juga sangat bagus untuk dijadikan suplemen penambah
nafsu makan. XAMthone Plus merupakan obat herbal multi khasiat yang
mampu menjadi perantara pengobatan berbagai macam penyakit secara herbal
dan aman serta tidak menimbulkan efek samping. XAMthone Plus terbuat
dari ekstrak kulit manggis yang tidak menggunakan bahan kimia yang bisa
saja merusakan kesehatan kita. Salam Sehat 
Tidak ada komentar:
Posting Komentar